logo-trainerroad-kickr

De doelgerichte wedstrijdfietser

Ben jij op zoek naar een app die jou je winter doelgericht door helpt door middel van vele verschillende trainingssessies? Dan is TrainerRoad perfect voor jou!

TrainerRoad, met meer dan 800 workouts die verschillen van lengte, intensiteit of trainingsniveau. Naast alleen 800 trainingen geeft TrainerRoad ook de mogelijkheid om een trainingsplan te volgen, deze trainingsplannen zorgen voor specifieke trainingen voor elke dag.

Vanwege het brede aanbod van workouts is er voor ieder wat wils, de trainingen kunnen gecombineerd worden met een duidelijk overzicht van tijd, wattage, hartslag, trapcadans en nog veel meer. Naast dit is er ook een mogelijkheid om tijdens het trainen filmpjes te bekijken via Netflix, HBO GO, YouTube of om muziek te luisteren via Spotify.

Na elke trainingssessie wordt deze opgeslagen zodat je een groot bestand aan trainingsinformatie krijgt. Dit wordt op een zeer duidelijke manier weergegeven, net als bij trainingen. Blauw is de voorgeschreven kracht die geleverd moet worden volgens TrainerRoad, geel is de daadwerkelijk geleverde kracht en rood geeft de hartslag weer.

TrainerRoad is makkelijk te verkrijgen voor PC, Mac, iOS en Android. Door middel van ANT+ en Bluetooth Smart zal jouw Wahoo KICKR of SNAP een connectie maken met het te gebruiken apparaat. Om op alles uit het trainen te halen zal TrainerRoad op het begin een 8 of 20 minuten FTP* test uitvoeren om de beginwaarden in kaart te brengen. Na deze FTP* test kun je een trainingsplan uitzoeken die bij jouw 'fitheid' past. 

Wil jij een professioneel ondersteunende app die jou voorbereid op het volgende fiets/triathlon seizoen? Kies voor TrainerRoad om een perfecte winter te draaien!

 

* FTP; afkorting van Functional Threshold Power, dit is een wattage dat de sporter een uur vol zou kunnen houden. Hier wordt er gekeken waar het omslagpunt van verzuring ontstaat. Vetzuur is schadelijk voor spieren en stagneert de spieropbouw.

 

Vergelijkbare apps